Course à pied au Stade Jean Garnier

Y a t il du monde les mercredi soir...

J'avais l'habitude d'y aller plutôt les mardi et jeudi avec l'EALC...

Je ne crois pas qu'il y ai grand monde mercredi soir ...

Tout le monde attend l'emmission des programmes d'entrainement par Julien ... et la mi - octobre, date à laquelle "ça recommence" !!!

Sympa la perf d'Olivier !!! 45 km/h de moyenne !!!

Très impressionnant cet Olivier...

J'ai souvent couru avec le 7 ème (Pascal THEVENIN) que je croyais imbattable en CLM...

Et bien Olivier lui a pris la bagatelle de 30s en 20 km...

Sinon, pour l'entraînement, j'irai quand même, il y a toujours du monde à la piste le soir...

Il n'y avait effectivement pas foule ce soir au stade...

J'espère que vous allez reprendre bientôt...

Peut-être quand je m'arrêterai début décembre...

Ca recommence mercredi 18 Octobre apparemment au Stade...

Vivement le 18 octobre que l'on se decrasse un peu les jambes !!!

Mes jambes sont déjà bien décrassées...

Cet après-midi à Sivignon, je termine 2ème à 1mn30 de l'intouchable Michel RIBEIRO...

Comment s'est passé ce premier entraînement...

Moi, j'y vais demain à la piste...

Reprise toute en douceur, footing léger de 25min puis 15-20 minutes d'étirements, et une bonne quinzaine de participant.
Espérons qu'avec le changement d'horaire et le froid (qui devrait bientôt faire son apparition), il y est toujours autant de monde.

Je tâcherai d'être présent pour les entraînements suivants...

J'avais l'habitude du mardi et jeudi au Stade...

Est-ce qu'il y a des cinglés volontaires et pas frileux pour un entrainement ce soir au stade????

si seulement j'avais pu!! je t'aurai accompagné!

J'ai fait que dalle aujourd'hui...

A part déneiger devant ma maison...

Il faudra se rattraper ces prochains jours...

Finalement j'y suis pas allé au Stade. JUJU m'a téléphoné il y avait personne, alors ça à été 3/4 de Home trainer

On ira courir quand il y aura moins de neige...

oui c'est l'occasion de se motiver pour le home trainer....

SALUT A VOUS ATHLETES!VOILA JE VOUDRAIS SAVOIR QUELLES SONT LES CONDITIONS ET S’IL FAUT BEAUCOUP D ENTRAINEMENT POUR PARTICIPER AUX DIFFERENTES COURSES A PIEDS; JE ME SUIS MISE AU SPORT IL Y A QUELQUES MOIS 4 h PAR SEMAINE ,BON A COTE DE VOUS C RIDICULE MAIS BON…LOL
QUELS SONT VOS CONSEILS ??
Sinon félicitation a vous tous pour le trail des trois châteaux bonne performance jean marie!

Si tu fais 4h par semaine de course à ped, c'est déjà énorme surtout si tu viens de commencer...

Concernant les compétitions, il n'est pas nécessaire d'avoir un entraînement de gladiateur pour y participer...

Dans les courses pédestres, il y a tous les niveaux...

Tu pourras courir à ton rythme, et étalonner tes temps pour essayer de progresser de compétitions en compétitions...

Voilà...

OK alors je vais continuer à mon rythme
quelle est la prochaine course qui serai sympa à faire?

Toutes...

Dimanche prochain, tu as le Semi ou les 10 km de Nuits-St-Georges...

Sinon, tu peux trouver le Calendrier des competitions hors-stade en Bourgogne sur www.creusotvs.com, rubrique Calendriers...

Ce Site est très complet...

merci pour toutes ces precisions
je vais aller voir le calendrier
y a plus qu'a !!!

Merçi pour tes félicitations
Tu pourrais faire le 10kms de Nuit St Georges samedi prochain,je ne connais pas cette course,mais elle doit être sympa! nous sommes nombreux du club à y participer,en l'occurrence moi je fais le semi-marathon

MALHEUREUSEMENT JE NE SERAIS PAS LA LE WEEK END PROCHAIN CONGRES POUR LE BOULOT OBLIGE
PAR CONTRE LE WEEK END SUIVANT JE SUIS PRETE!!!
IL Y A UNE COURSE DE PREVU?

Pour mon cas pas de course prévu le week end suivant désolé
Juste de l'entrainement!!