Natation

Salut à tous,
Une petite info de dernière minute pour vous annoncez que les entraînements continuent pour les plus téméraires pendant tout le mois de septembre (Prévoir de quoi nager mais aussi courir car je ne sais pas ce que Vincent nous concoctera pour cette fin de saison.
La rue étant fermé pour cause de foire, il faudra suivre la déviation et passer vers le gymnase des acacias en remontant derrière les immeubles. Le rendez vous est fixé derrière la piscine (vers l'infirmerie) aux horaires et jours des entraînements d'été. (mardi et vendredi soir de 19h30 à 20h30)

Les horaires du mois de septembre sont à jour sur le Site...

Salut tout le monde...
Comme apparement nous ne sommes plus soudés comme l'année dernière,je vous propose en exclusivité une promo exceptionnelle sur un poste à souder portatif dernier cris!!!

La remarque de Vincent me laisse perplexe ... car je n'ai pas l'impression que nous nous soyons "désolidarisés" ...

Certe la baisse d'effectif donne l'impression que sommes moins nombreux, mais le même noyau dur d'irréductibles persiste, et jamais la présence des triathlètes du Creusot n'a été aussi marquées sur les Cross, 10 Kms, semi, longues distances, ... + interclubs + compet. des maîtres, ...

Le triathlon est un sport individuel et même si je souhaite encore structurer la section : " CHACUN FAIT, FAIT, FAIT, ... CE QU'IL LUI PLAIT, PLAIT, PLAIT !!!! "

Vincent doit - il rendre des comptes ? Je lui en reparlerai ...

En tout cas, rien de grave !

Mon avis personnel:
Le fait que je m'entraîne (moi et d'autres triathlètes) avec gaël le dérange,je le fait simplement parce-que je n'ai pas le temps de m'entraîner les jeudis et vendredi.
Je prépare mon 200mètres pour le meeting et ce n'est pas en faisant deux heures par semaine avec du water polo que je vais atteindre mon but!
A aucun moment j'ai critiqué ses cours justement je les trouve très bien et il ne peut pas me reprocher que je ne les fait pas à fond et jusqu'au bout.
Pour ce qui est de l'ambiance,j'ai plutôt l'impression que c'est lui qui n'y est pas !!!?????
Vincent sache que rien à changé et que tout va bien alors continu de nous entraîner comme d'habitude !

Je suis du même avis que vous,
je n'ai pas du tout le sentiment que nous soyons désolidarisés ou que des clans se soient créés.
L'intégration des nouveaux licenciés s'effectue sans aucun soucis et je pense qu'on ne laisse personne de coté.
Certes, et il est vrai, que l'on s'entraine par groupe de niveau et donc il se peut qu' il y ait moins d'échange et de contact entre certains. Mais bon dans tout les cas cela n'empêche pas de s'apprécier et de communiquer.
Comme l'a souligné Franck:jamais la présence des triathlètes du Creusot n'a été aussi marquées sur les Cross, 10 Kms, semi, longues distances, ... + interclubs + compet. des maîtres, ...Maintenant chacun à ses obligations personnelles et il reste très difficile de pouvoir aligner tout le monde sur une même compète.

De toutes façons, comme l'an passé il faudra se mobiliser pour faire un Triathlon tous ensemble...

Voire plus...

Vichy et aix-les-Bains, comme par le passé...

Lundi soir, à l'entraînement, j'ai oublié mes Lunettes de piscine (Speedo grises) et mon bonnet (noir avec des dessins blancs)...

Je me suis renseigné à l'accueil de la piscine, mais rien...

Si quelqu'un les a vu, qu'il me le fasse savoir...

Merci...

Oui tu les as deposer au debut du water polo sous la chaise du maitre nageur qui est au milieu du bassin en face des gradins...

J'ai oublié de les reprendre, et depuis, plus de nouvelles...

Peut-être le concierge...

Je te conseil de les demander soit aux maitres nageurs, soit à l'acceuil.

J'ai demandé à Vincent, et rien...

Et également à l'accueil, rien...

Je n'ai plus qu'un espoir, le concierge...

Alors, alors la séance de musculation de lundi soir c était comment
seb a t'il pu dépasser les 28 kg au developper coucher

A 2h du mat, je me suis réveillé et j'ai vomi à 3h et 5h...

Et depuis hier, ça va un peu mieux, mais je suis toujours un peu vaseux...

Je reprendrai l'entraînement Vendredi midi...

Mais la muscu, ça m'a laissé plein de courbatures...

Sinon, pour le développé couché, la barre faisait 10kg, de la rigolade quoi...

de la gastro dans l'air mon petit seb , une épidémie au CDC

bon courrage à toi et prompt rétablissement

Merci scoubidou...

Maintenant, ça va beaucoup mieux...

Et bien moi, courbaturé à fond au niveau des bras,pec,et légèrement des abdos
Mais bon au moin je n'ai pas la chiiiiiasssss

JYAIM a écrit:Et bien moi, courbaturé à fond au niveau des bras,pec,et légèrement des abdos
Mais bon au moin je n'ai pas la chiiiiiasssss

warfffffffffffffffffffffff c est normal pour les courbatures petit jyaim ton corps change
et puis la chia.... tu l'auras dimanche matin avant la course, enfin pour toi ta rando

Laisse moi rire,tu es toujours sur ta défaite du raidlight de 2007,et tu fais le malin alors que tu n'oses pas me défier cette année!!
C'est sur que si tu viens dimanche,et que j'ai la chiass,tu pourra me suivre à la trace,forcement t'avance pas!!

Entrainement de natation/musculation : Venez nombreux le lundi 4 février ...

... Je ferai un rapide compte rendu des infos glanées à l'AG de la Ligue à Arnay le Duc, ainsi que mon entrevue avec B.Burquier ( OMS de Montchanin ) concernant le triathlon de Montchanin. Je distribuerai les affiches pour la communication du club par la même occasion et les dernières bouteilles d'eau de St Yorre pour la récupération.

Je ne sais pas pour vous,mais les exercices de lundi soir à la piscine sont très dur à digérer,j'ai les bras exxxxxplosés!!!!

Moi, c'est pareil, mais j'ai la chance d'avoir de tous petits bras...

Alors, il y tient beaucoup moins d'acide lactique que les tiens...

Atention, il faut pas être une lopette pour conduire ton engin à 2 roues...

N'oubliez pas, cette semaine, donc dès demain, Vincent nous fait faire le petit test des 500m au taquet...

Alors Samy,pas trop dur!!!!

euh non même pas fatigué